الوسم: السكر

في الحقيقة يجب عليك أن تقلل من كمية السكر سواء كان من البني أو الأبيض ، وقد تسمع بعض المقولات والكلام المتناثر حول فائدة السكر البني عن الأبيض والذي يحتوي أكثر قليلا على بعض العناصر الغذائية من السكر الأبيض ولكن السؤال هل هذا بالفعل صحي؟ ما هو السكر البني؟ هو مزيج بين السكر الأبيض ودبس…

اقراء الموضوع