الوسم: الشراب
ما هي الأطعمة والمشروبات التي تُسبب العطش في رمضان؟
قد يكون الحفاظ على رطوبة الجسم وتجنّب العطش خلال شهر رمضان أمراً أساسياً يتطلّب الانتباه بسبب التغييرات الكبيرة في عادات الأكل والنوم. يُمكن أن يؤدّي فقدان الماء طوال اليوم جفافاً وعطشاً وخللاً في الوظائف الطبيعيّة للجسم. لذلك، بالإضافة إلى الحدّ من التعرّض المباشر للشمس، ثم ارتداء الملابس القطنية كوسيلة للحفاظ على البرودة، يجب التركيز…
